Зареждане

Здрав дух - здраво тяло

Най-нови

Науката зад спокойствието: Защо най-опасните бойци са най-хладнокръвните

Науката зад спокойствието: Защо най-опасните бойци са най-хладнокръвните

В света на бойните спортове всички говорят за сила, скорост и издръжливост.

Защо психиката е толкова важна, колкото и физическата сила

Защо психиката е толкова важна, колкото и физическата сила

Защо тренировката на психиката е толкова важна колкото другите тренировки

Арнолд Шварценегер споделя тайните за повече енергия в ежедневието си

Арнолд Шварценегер споделя тайните за повече енергия в ежедневието си

Актьорът сподели няколко ключови елемента от ежедневието си, които му помагат да поддържа нивата на енергията си.

Положителната нагласа може да те заведе по-далеч от физическата сила

Положителната нагласа може да те заведе по-далеч от физическата сила

Ако има нещо, което всеки знае за американските пехотинци, то това е, че те са фанатици на добрата физическа подготовка и тестването й.

10 цитата от Антъни Джошуа, които ще ви мотивират

10 цитата от Антъни Джошуа, които ще ви мотивират

Антъни Джошуа несъмнено е един от топ бойните атлети в съвременната история и неслучайно е на върха на бокса в тежката категория.

3 съвета за по-здрава психика от световния рекордьор по планк

3 съвета за по-здрава психика от световния рекордьор по планк

George Hood си е потренирал, за да задържи планк в продължение на 8 часа, 15 минути и 15 секунди, за да постави нов световен рекорд.

Как тренировките ни помагат да се справим и с най-големите си проблеми

Как тренировките ни помагат да се справим и с най-големите си проблеми

Защо е толкова важно да не спираме да се движим - обширна статия за това как тренировките влияят на тялото и психиката ни.

Как да накараш всяко дете да се влюби в бойните изкуства

Как да накараш всяко дете да се влюби в бойните изкуства

Нека си представим, че имаш деца, а може би си и един от щастливците, които вече имат. Искаш да ги вкараш в залата, да изградят тяло и дух.

Трябва да се прочете: Аз не плащам за джудо...

Трябва да се прочете: Аз не плащам за джудо...

Ако все още не сте прочели това - прочетете го!

Побеждавай с идеологията на Rickson Gracie

Побеждавай с идеологията на Rickson Gracie

Д-р Michael Gervais е спортен психолог, който предпочита да си "представя", отколкото да си "визуализира" нещата.

Превърни напрежението преди състезание в мощно оръжие II

Превърни напрежението преди състезание в мощно оръжие II

Разочарованието на Rudel след като не получил търсеното признание в Крит не продължило дълго. С навлизането на Съветския съюз нова възможност се открила пред амбициозния младеж.

Превърни напрежението преди състезание в мощно оръжие I

Превърни напрежението преди състезание в мощно оръжие I

Слънчево неделно утро… Една кола паркира пред спортния комплекс. Ти си на шофьорското място. Бавно изключваш двигателя докато ръката ти е още на волана. И изведнъж тръпки ти минават по гърба.

Оферта на деня

Dominator - Протектор за уста / Carnivore
топ
 Dominator - Протектор за уста / Carnivore
25,00лв.19,90лв.
OstroVit - Magnez MAX / Anticramp / 60 Таблетки, 60 дози
 OstroVit - Magnez MAX / Anticramp / 60 Таблетки, 60 дози
11,95лв.8,96лв.
Osavi - Collagen Peptides | Hair, Skin & Nails with VERISOL® / 5 грама
 Osavi - Collagen Peptides | Hair, Skin & Nails with VERISOL® / 5 грама
3,95лв.2,77лв.
NOW Foods - Dong Quai 520 mg (50 дози)
 NOW Foods - Dong Quai 520 mg (50 дози)
30,00лв.22,50лв.
Обезмъжаването на българския мъж

Обезмъжаването на българския мъж

Обезмъжаване на българския и евопрейския мъж - и как можем да му се противопоставим.

Два подценявани фактора за успехи в залата

Два подценявани фактора за успехи в залата

Днес ще разгледаме 2 интересни въпроса, които според мен засягат всеки трениращ.

Стани по-здрав със силата на мисълта

Стани по-здрав със силата на мисълта

Колко влиятелно е съзнанието ти? Според тези две нови проучвания - много! Ето как да правиш още по-добри тренировки с по-сериозни резултати.

Разбивачът на митове: Липсващото звено

Разбивачът на митове: Липсващото звено

Влизаш в залата, светлината е леко притъмнена, слушалките са в ушите, пулсът е ускорен, готов си да водиш най-голямата битка в живота си – тази срещу самия теб.

Ролята на егото в тренировките

Ролята на егото в тренировките

Повечето трениращи са чували поне веднъж фразата 'Остави егото извън залата'. Известни с нея са и фамилията Gracie, които привлякоха интереса на мнозина към бразилското джиуджицу чрез UFC.

Здрав дух - здраво тяло септември 10, 2018 (0)
6 съвета за здрава психика от топ треньори

6 съвета за здрава психика от топ треньори

Познати са ви тези дни, в които просто не ви се прави абсолютно нищо, нали?

Горещи Новини

Кикбокс и муай тай 24 октомври

Митко Илиев влиза с гръм и трясък в престижното събитие SANDA Pro Fight
ММА 25 октомври

Бъркане в окото от Сирил Ган прекрати битката с Том Аспинал

ММА 21 октомври

Илия Топурия - Пади Пимблет оглавява UFC 324 ?
Кикбокс и муай тай 22 октомври

Женски сблъсък в SANDA Pro Fight: Андреа Себук срещу Незакет Ирем Ихтияр
ММА 25 октомври

Резултати от UFC 321
Биографии 19 октомври

Файтуша Фръндева, жената, посветила живота си на борбата

Видео

Статии по категории

Последни коментари

Коментирани Коментари

Здрав дух - здраво тяло

Най-нови

Науката зад спокойствието: Защо най-опасните бойци са най-хладнокръвните

Науката зад спокойствието: Защо най-опасните бойци са най-хладнокръвните

В света на бойните спортове всички говорят за сила, скорост и издръжливост.

Защо психиката е толкова важна, колкото и физическата сила

Защо психиката е толкова важна, колкото и физическата сила

Защо тренировката на психиката е толкова важна колкото другите тренировки

Арнолд Шварценегер споделя тайните за повече енергия в ежедневието си

Арнолд Шварценегер споделя тайните за повече енергия в ежедневието си

Актьорът сподели няколко ключови елемента от ежедневието си, които му помагат да поддържа нивата на енергията си.

Положителната нагласа може да те заведе по-далеч от физическата сила

Положителната нагласа може да те заведе по-далеч от физическата сила

Ако има нещо, което всеки знае за американските пехотинци, то това е, че те са фанатици на добрата физическа подготовка и тестването й.

10 цитата от Антъни Джошуа, които ще ви мотивират

10 цитата от Антъни Джошуа, които ще ви мотивират

Антъни Джошуа несъмнено е един от топ бойните атлети в съвременната история и неслучайно е на върха на бокса в тежката категория.

3 съвета за по-здрава психика от световния рекордьор по планк

3 съвета за по-здрава психика от световния рекордьор по планк

George Hood си е потренирал, за да задържи планк в продължение на 8 часа, 15 минути и 15 секунди, за да постави нов световен рекорд.

Горещи Новини

ММА 21 октомври

Илия Топурия - Пади Пимблет оглавява UFC 324 ?
Биографии 19 октомври

Файтуша Фръндева, жената, посветила живота си на борбата
ММА 25 октомври

Бъркане в окото от Сирил Ган прекрати битката с Том Аспинал

Кикбокс и муай тай 22 октомври

Женски сблъсък в SANDA Pro Fight: Андреа Себук срещу Незакет Ирем Ихтияр
ММА 25 октомври

Резултати от UFC 321
Кикбокс и муай тай 24 октомври

Митко Илиев влиза с гръм и трясък в престижното събитие SANDA Pro Fight

Оферта на деня

Dominator - Протектор за уста / Carnivore
топ
 Dominator - Протектор за уста / Carnivore
25,00лв.19,90лв.
OstroVit - Magnez MAX / Anticramp / 60 Таблетки, 60 дози
 OstroVit - Magnez MAX / Anticramp / 60 Таблетки, 60 дози
11,95лв.8,96лв.
Osavi - Collagen Peptides | Hair, Skin & Nails with VERISOL® / 5 грама
 Osavi - Collagen Peptides | Hair, Skin & Nails with VERISOL® / 5 грама
3,95лв.2,77лв.
NOW Foods - Dong Quai 520 mg (50 дози)
 NOW Foods - Dong Quai 520 mg (50 дози)
30,00лв.22,50лв.
Как тренировките ни помагат да се справим и с най-големите си проблеми

Как тренировките ни помагат да се справим и с най-големите си проблеми

Защо е толкова важно да не спираме да се движим - обширна статия за това как тренировките влияят на тялото и психиката ни.

Как да накараш всяко дете да се влюби в бойните изкуства

Как да накараш всяко дете да се влюби в бойните изкуства

Нека си представим, че имаш деца, а може би си и един от щастливците, които вече имат. Искаш да ги вкараш в залата, да изградят тяло и дух.

Трябва да се прочете: Аз не плащам за джудо...

Трябва да се прочете: Аз не плащам за джудо...

Ако все още не сте прочели това - прочетете го!

Побеждавай с идеологията на Rickson Gracie

Побеждавай с идеологията на Rickson Gracie

Д-р Michael Gervais е спортен психолог, който предпочита да си "представя", отколкото да си "визуализира" нещата.

Превърни напрежението преди състезание в мощно оръжие II

Превърни напрежението преди състезание в мощно оръжие II

Разочарованието на Rudel след като не получил търсеното признание в Крит не продължило дълго. С навлизането на Съветския съюз нова възможност се открила пред амбициозния младеж.

Превърни напрежението преди състезание в мощно оръжие I

Превърни напрежението преди състезание в мощно оръжие I

Слънчево неделно утро… Една кола паркира пред спортния комплекс. Ти си на шофьорското място. Бавно изключваш двигателя докато ръката ти е още на волана. И изведнъж тръпки ти минават по гърба.

Обезмъжаването на българския мъж

Обезмъжаването на българския мъж

Обезмъжаване на българския и евопрейския мъж - и как можем да му се противопоставим.

Два подценявани фактора за успехи в залата

Два подценявани фактора за успехи в залата

Днес ще разгледаме 2 интересни въпроса, които според мен засягат всеки трениращ.

Стани по-здрав със силата на мисълта

Стани по-здрав със силата на мисълта

Колко влиятелно е съзнанието ти? Според тези две нови проучвания - много! Ето как да правиш още по-добри тренировки с по-сериозни резултати.

Разбивачът на митове: Липсващото звено

Разбивачът на митове: Липсващото звено

Влизаш в залата, светлината е леко притъмнена, слушалките са в ушите, пулсът е ускорен, готов си да водиш най-голямата битка в живота си – тази срещу самия теб.

Ролята на егото в тренировките

Ролята на егото в тренировките

Повечето трениращи са чували поне веднъж фразата 'Остави егото извън залата'. Известни с нея са и фамилията Gracie, които привлякоха интереса на мнозина към бразилското джиуджицу чрез UFC.

Здрав дух - здраво тяло септември 10, 2018 (0)
6 съвета за здрава психика от топ треньори

6 съвета за здрава психика от топ треньори

Познати са ви тези дни, в които просто не ви се прави абсолютно нищо, нали?

Видео