Пейтън Талбот от UFC: Защо трябва да бъда мъжествен ?
Конър Макгрегър: Ставам президент и връщам властта при хората
Ударите на Брус Лий били като на боец от тежка категория
Магомед Анкалаев: Втората битка с Алекс Перейра ще е много по-лесна от първата
WBO започна разследване срещу Усик заради видеото от дансинга
Дарън Тил с брутален нокаут над Люк Рокхолд
Тръстърът с дъмбели е легендарно упражнение, защото спомага за разбирането на…
79% от американците твърдят, че са стренирани - заради работата, децата,…
За да натрупате обща сила трябва да правите няколко основни упражнения. Ето 4…
Интересна тренировка за горната част на тялото, включваща различни лицеви опори.