След като вече сте си избрали тренировъчен план и подходящ хранителен режим, ако искате да ускорите резултатите с отслабването, набележете си кои хранителни добавки да си вземете.
Какви са основните разлики между протеин изолат (WPI) и протеин концентрат (WPC) като хранителни добавки?
Един от най-полезните минерали и връзката му с вълнуващите сънища.
За ползите и възможни вреди от креатина.
Авшаганда е една от най-мощните билки на планетата, гарантираща куп положителни ефекти при употреба.
Грижете се за сърцето си, защото имате само едно.
Когато решите да използвате хранителни добавки във вашия тренировъчен режим, най-добре е да подберете такива, които се допълват взаимно.
Има ли предимство в приема на креатин от естествени източници (като червено месо) пред това да се набавя като хранителна добавка?
Когато се будите всяка сутрин, мускулите ви са атакувани. Тялото ви буквално се самоизяжда, защото сте гладували цяла вечер.
Суроватъчния протеин е една от най-добрите протеинови хранителни добавки и се използва както при качване на чиста мускулна маса, така и при сваляне.
Вижте ексклузивно видео с част от бойците на Combat Promotion, сред които Веселин Иванов - Лудия, Искрен Иванов, Костадин Енев и Христо Христов.
В настоящата статия искаме да направим бърз преглед на едни от най-очакваните "суплименти" на нашия пазар.
Рибеното масло стана неизменна част от хората, които се стремят да живеят здравословно. Но какво точно прави тази толкова известна добавка с тялото ви?
Две не толкова популярни, но изключително ефикасни добавки за повече енергия.
Не всички фетбърнъри работят по един и същи начин. Вижте кои точно ще ви помогнат с борбата с излишните мазнини.
Протеинът на прах - да го пием с мляко или с вода? Всичко зависи от това какви са вашите цели - ето защо...
Този предтренировъчен продукт стимулира мускулните функции чрез няколко механизма на работа.
Не оставяйте мускулите ви да се изпаряват, докато си почивате.
Проучете добре фактите на този силен анаболен хормон и след това преценете дали е добре за вас.
Даниел Дюбоа участвал в купон часове преди битката с Усик ?
Тайсън Фюри: Цял свят знае, че бих Александър Усик 2 пъти
Том Аспинал за Сирил Ган: Това ще бъде зрелищна битка
Шампион на BKFC: Олександър Усик е най-великият в тежка категория за всички времена
Джон Джоунс към Даниел Кормие: Вече те погребах два пъти в клетката
UFC посветиха видео на Дъстин Порие
