Шампион на ONE Championship: Не съм тичал от 20 години!

В света на бойните изкуства често чувате, че бягането е задължително. „Без бягане, няма муай тай“, казват те. Но Петчанонг Петчфергъс, топ кикбоксьор от Тайланд, мисли по съвсем различен начин за това. Той казва, че не е бягал от над двадесет години.

„За какво да бягам ? Правя го само когато съм наистина с наднормено тегло. Но за моята физическа форма и здраве, сесиите с лапите на ринга са достатъчни.“, каза Петчанонг.

Петчанонг се кълне в други начини да поддържате форма. Шампионът на ONE Championship смята бягането за загуба на време. Той предпочита да тренира, фокусиран върху това, от което се нуждае в битка.

„Не правя упражнения, които се припокриват. Подхождам към силата, скоростта, експлозивността, издръжливостта и техниката поотделно.“, каза той.

Според него тези отделни тренировъчни сесии работят много по-добре. Той вярва, че това ви позволява да тренирате по-умно и по-усилено, без да натоварвате излишно коленете и краката си с дълги бягания. Лиъм Харисън, топ боец от Великобритания, също намира бягането за ненужно. Харисън e боец на ONE, точно както и Петчанонг.

Там битките продължават само три рунда. Според него, за тези кратки състезания не е необходимо да бягаш.

„Не съм бягал от почти 10 години. Винаги казвам на всички, че това не е необходимо и не е подходящо за спорта. Особено не в кратки битки като тези в ONE.“, каза Харисън. 

Вие какво мислите по темата ? Има ли смисъл от бягането ?