В общество като нашето е много по-лесно, да не споменавам и бързо, да дадете малко пари в Мимас или МакДоналдса на отсрещната улица.
Дали търсите нещо, което бързо може да хапнете или сте оцелял след атака от зомбита, винаги може да разчитате на консервираните храни.
MMA тренировката без добра хранителна програма е като да карате кола без бензин.
Каквато и диета да спазвате, винаги трябва да избирате между по-голям прием на въглехидратите или мазнини.
Как да се откажем от храната-боклук (junk food)? Кучетата знаят какво да избират. Ами вие знаете ли?
Д-р Mauro Di Pasquali е разработил тази анаболната диета в отговор на прекомерното използване на забранени хранителни добавки.
Няколко много чести заблуждания относно прехвалени храни, които обаче в действителност не са това, за което ги изкарват.
По време на интензивни тренировки, особено когато е горещо, загубата на течности и соли с потта може да достигне 1-3 литра за час.
В правилното функциониране на тялото ни въглехидратите играят главна роля. Една от важните им функции е да са източник на енергия.
От целия пчеларски асортимент, а той е наистина огромен, медът е най-превъзходния и уникален продукт на природата.
Правилата и нормите за употреба на солта са преразглеждани многократно и според последните данни нормата е 5-6 г дневно.
Може би не знаете, но по принцип доматите се считат за плодове, въпреки че се приготвят и сервират като зеленчуци.
Като "храна - боклук" се определя най - общо храната, която е претоварена със захар или бяло брашно, или и двете заедно.
Полезна информация за прясното мляко - топи ли мазнини, изгражда ли мускулите, по колко е хубаво да се пие на ден и т.н.
С настъпването на лятото всеки се опитва да изкара плочките и здравите рамена по по-забележим начин.
Древните гърци първи са разгадали мистериите на човешкото тяло. Всъщност думата протеин на гръцки означава „от първостепенна важност".
У нас се внасят различни сортове грейпфрут - дебелокори и тънкокори, с огромни и с по-скромни размери, със светложълта и розова месеста част.
Рибния протеин е един от най-добрите и има голям анаболен ефект.
Стратегия за покачване на мускулна маса - това е режим, който осигурява тялото с енергия, използвайки преди всичко въглехидратите.
Бъркане в окото от Сирил Ган прекрати битката с Том Аспинал
Илия Топурия - Пади Пимблет оглавява UFC 324 ?
Резултати от UFC 321
Фабио Уордли шокира Джоузеф Паркър с нокаут в 11-ти рунд
Митко Илиев влиза с гръм и трясък в престижното събитие SANDA Pro Fight
Женски сблъсък в SANDA Pro Fight: Андреа Себук срещу Незакет Ирем Ихтияр
