Allnutrition Creatine Muscle Max е най-висококачествен микронизиран креатин монохидрат. Креатинът увеличава физическата работоспособност при кратки експлозивни натоварвания с тежести. Креатинът на Allnutrition е обогатен с таурин, това е аминокиселина, която подобрява транспорта на креатин до мускулните клетки. Креатинът е една от най-сериозно изследваните хранителни добавки в историята на спортното хранене и суплементиране - ефикасността на тази аминокиселина е потвърдена от всички тях. Ето и какво може да очаквате от приема на креатин монохидрат:
Помага при синтеза на протеини, което е пряко отговорно за растежа на чиста мускулна маса. Увеличава силата и експлозивността поради зареждането на максимално количество АТФ в клетките. АТФ е основният енергиен източник на мускулите при краткотрайни интензивни натоварвания, каквито са тренировките с тежести. Креатинът има способността да регенерира запасите на АТФ по-бързо по време на тренировка, което помага да поддържате по-висока тренировъчна интензивност и да предизвикате по-голям тренировъчен стимул. Креатинът подпомага възстановяването на мускулите от тежките тренировки и намалява умората. Съчетан със силови тренировки повишава костната плътност. Начин на прием: Приемайте две дози на ден с 300мл течност. Сутрин, преди или след тренировка.