Личната хигиена в залата и извън нея

[mart1nezZ]

Здравейте!

Пускам тази тема, защото в залата където тренирам, съм свидетел на кофти работи, а на два пъти вече и потърпевш, в следствие на тези, трениращи преди мен и моята група.

И така, не знам до колко сте запознати с това, но в спортната зала ни дебнат множество инфекции. Най-честите бактериални инфекции, които могат да ни застрашат, са стафилококовите инфекции на кожата. Това са нормални обитатели на кожата, но някои от тях, така наречените гноеродни стафилококи, са причинители на гнойно-възпалителни процеси на кожата и меките тъкани - фурункули, карбункули (възпаление съответно на един или повече космени фоликули), плитки и по-дълбоки абсцеси, първични и вторични раневи инфекции и други, което само по себе си не е особено приятно. Рисков фактор за разпространение на стафилококовите инфекции е физическият контакт, който при хората практикуващи бойни спортове е неизбежен.

Другите най-разпространени преносими кожни инфекции са гъбичните, лечението на които е трудно и упорито. Те са следствие именно от лоша хигиена.

От написаното от мен по-горе, трябва всеки спортуващ или поне тези, които все още не са, да разберат едно: Като бели хора, европейци, от изключителна важност е да спазваме стриктна лична хигиена! Това би предотвратило разпространяването на стафилококовите кожни инфекции при вас, при трениращите с вас или при членовете на вашето семейство. Няма да изпадам в излишни подробности, какво трябва да правите по отношение на хигиената, преди, по време на, както и след тренировка. Големи хора сме, просто нека бъдем малко по-отговорни както към нас, така и към тези около нас.

Поздрави

п.п.
В последно време, покрай психозата насаждана от медиите по отношение на свинския грип, стриктната лична хигиена, е едно от нещата, които би ви предпазило от подобен тип вирусни заболявания.

[Логрус]

Като потърпевш мога само да кажа - за бога братя, къпете се и преди тренировки

[Nord]

Значи, щом се ходи на тренировка след работа, няма как да ухаеш на цветя.
На фитнес задължително се ходи с анцуг, за да няма досег на кожата ти директно с уредите, ръкавици смятам е излишно да се уточнява. Добре е да се слага и кърпа под главата на всички лежанки.
За ММА и граплинг хората са измислили чудото, наречено влажни кърпички, които са с алкохол вътре и дезинфектират пръстите на краката и тялото, така че като тръгнеш да душиш някого, да не го душиш преди това с воня.
Лошото е, че голяма част от момчетата, пълнещи залите, са си обикновени дрисльовци и чекиджии и не е работа на никой да им обяснява сложни термини от космоса като "лична хигиена".
Да се тренира е рисково. Да се живее също е рисково и обикновено завършва със смърт.
Тва е. Дерзайте.

[alexelguapo]

Темата е актуална и може да се дискутира много по нея. Накрая обаче пак ще стигнем до личните навици и хигиена на всеки от нас. Аз съм ставал свидетел на различни опасни ситуации по залите. Едно момче замалко да остане без зрение заради неподрязани нокти на опонента му... Да не говорим и за хигиенното поддържане на самата зала, а не само на трениращите в нея....Понякога хората тренират и се търкалят по земята в помещения, които не са мити с месеци!?

[Логрус]

alexelguapo работата ми е да продавам препарат за дезинфекция, хлор на хапче и съм пристрастен щом се отнася за качеството на към стоката ми , но все пак не мога да пропусна да отбележа, че има голямо значение с какво точно се мие залата. Защото доколкото мога да се доверим на познатите ми химици, масовите препарати повече миришат на чисто, отколкото да имат активно вещество, което реално да унищожава бактериите. Да не забравяме за популярния принцип - важното е да е мокро, а не - чисто и ето го зародиша на проблема.

Не се изразих добре в първия си пост - преди тренировка нямах предвид точно преди нея, а по принцип, редовно да се къпе и да има хигиенни навици. Като цяло спортистите имат повече от добри изградени навици, не знам какви са тези трениращи дето да не поддържат изрядно и чисто собственото си тяло Няма да забравя как след пого на концерт на Хиподил имах от тази инфекция, за която Мартинез пише. Пак бях по фанелка, та само по ръцете имах пъпки ... това ме отказа завинаги от блъскането

[Sunrise]

Играл съм спаринг с един ебати миризливеца само на средна дистанция му играех

[Bartek]

Това е положението мизерия на всякъде,такива са ни залите,такава ни е и държавата,че такава ни е и хигиената.От преди година пипнах нещо,не знам какво е точно малко петно на пищяла и ту се зачервява,ту сърби,ту не,мазах го с разни препарати,но то си е все там и вече не го пипам,а само го наблюдавам,предпполагам,че е някакъв лишей знам ли,а на доктор не съм ходил,някой ако има наблюдение по тези въпроси да пише.

[zdravko85]

наи верпоqтно е дерматофитна инфекциq. тва е вид габи4на инфекциq. мн 4есто се сре6та при граплери и борци. ако е тва което имам предвид е крагло 4ервено,горед олу колкото монета голqмо. мн е ресистентно. и в краи6тата е по тамно 4ервено от центара. цхат-пат сарби,по нqкога не сарби...и сзтои с месеци, и от време на време из4езва след тва пак се поqвqва....имал сам го веднај такоива...дадоха ми да го маја с един крам 2 пати дневно ...цqл месец, като след 2-3 седмица из4езна но си го мазах около месц...ако е тва корето имам превид по добре да го види лекар, 4е вапреки 4е габи4на инфекциq не е тасхак работа

[Bartek]

Да бе за това става реч.Не помниш ли как се казва мазилото,аз смених 2 ама все там си седи.

[TheWolf]

Преди година бях играл с едно момче спаринг , той беше пъти по добър от мен , въпреки , че се занимавам вече стана 5та година с бойни изкуства. Момчето не беше от Варна и беше дошло с още 2ма от клуба си да играят с нас. Та така де той игра с гуменки първия рунд и треньора му каза да ги свали защото ала бала . Та когато започна да играе бос ми вкара едно май гери в корема и това беше друг удар с крак не успя , но когато свърши рунда обръщам се зад мене огледала има и гледам корема ми малко кръв има гледам му краката на въпросният ми съперник не изрязани нокти.
Новата зала в която се преместих пък , трениращите имат навика да не си пускат водата в тоалетната и да ви кажа честно хич не мирише приятно. Правя им забележки , но уви възпитанието липсва. Дори утре съм решил да го напиша на един лист хартия и да го залепя в банята.
Все пак не съм длъжен аз да им пускам водата , но го правя , от елементарното възпитание.